domingo, 30 de enero de 2011

gracias por el premio!!!!!algo jodida pero feliz

en primer lugar,darle las gracias a la chica tonta del cafe por darme el premio aunque creo que de tonta no tendra nada jeje mis nominaciones son para:    fergie

en segundo lugar contaros que estoy bastante jodia con mi pie,lo tenido vendado y inmovilizado ya por dos semanas y ahora el viernes cuando fui a la doctora me lo escayolaron y estoy super agobiada,no me puedo mover,tengo que estar todo el dia en la cama o el sofa y eso me super agobia y ademas que me duele un montos,vamos a ver el miercoles cuando vaya otra vez a consulta lo que me dicen por que van a ser los 5 dias mas largos de mi vida jajaja







bueno despues de todo no me va tan mal,tengo muy buenas noticias y baje 2 kilitos en esta semana,SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII por fin consegui bajar de numerooooooo!!!!!!!,por fin estoy en un 79,se que muchas de vosotroas incluso os asustareis pero para mi es realmente increible,aunque se que sigo siendo una vaca inmunda llena de grasa por todo el cuepo,pero si,me siento feliz porque me quite el 100,me quite el 90 y ahora me quitao el 80,estoy en 70 jejejeje asi que 60 preparate que boy a por ti,en total son ya 26kilos perdidos con todo mi esfuerzo y empeño,y es que el que la sigue la consigue,esta vez no boy a parar hasta ser una chica delgada,he de confesar que he tenido que recurrir a mia para conseguirlo,pero bueno durante un par de dias,ahora vuelvo a tener el control de mi mente y de mi hambre,vuelvo a hacer semi ayunos aunque el finde lo tenio un poco complicao por mi novio,el me hace que coma por la noche pero  bueno intento no excederme demasiado,tambien tengo que confesar que si lo estoy volviendo a conseguir es gracias a mi madre,si si gracias a ella,muchas de vosotras se sorprenderan y saben por que??mi hizo sentirme la peor gorda asquerosa que habia encima de la tierra y prometi no sentarme mas a la mesa a comer con mi famila,y ahora se lo agradesco porque por culpa de nuestro enfado no salgo de mi cuarto y ni huelo la comida que comen,os cuento resulta que el miercoles creo que fue,en mi casa hizo mi padre para alorzar migas,aqui en españa y sobre todo en andalucia se comen mucho los dias de lluvia,son migas de pan como fritas con chorizo,tocino,ajos y chocolate,en fin una comida de mas de mil calorias jajaja,yo hacia un montonazo de tiempo que queria comerlas y se las pedi que las hiciera muchas veces,el miercoles que me desperte solo de olerlas como se hacian me levante corriendo a esperar que se terminaran de hacer,(maltida gorda obsesionada con la comida pensaba)y yo siempre me hago mi vasito de chocolate instantaneo para hecharselas por lo alto a las migas pero como estoy coja y me dule el pie pues espere a que mi padre lo hiciera,estaba tan contenta que me daba igual lo que me iba a comer,pensaba recompensar lueo las calorias y apuntarme a una carrera,era como mi sepedida jaja,bueno resumiendo que se me esta haciendo largo perdon jeje,que me heche en mi plato medio vaso de chocolate y madre se enfurecio por que decia que deje sin chocolate a los demas,comooooooooo???????si hjay un bote entero de chocolate y solo se tarda un minuto en hacerlo,me hecho en cara que iba a comer y que no se que y que era una egostia y tal y me levante de la mesa y le dije,ahi tienes el chocolate y las migas para que se lo coman los demas haber si revientam y meti en mi cuarto,mi madre lio la mundial gritandome que para ella estaba muerta y patatin y patatan,historias de siempre,despues de haberme hecho sentir la peor mierda de mi casa en el fondo se lo agradesco por que asi perdi 2 kilos y los que me quedan por perder,me va a tener que rogar que vuelva a comer,en estos dias no probe bocado en mi casa,solo cuando sali a cenar con mi novio y saben al final que paso con las migas,en el mismo dia,a escondidas me comi 2 platos si si 2 platos grandes de migas con mucho chocolate y luego vomite y vomite y vomite hasta quedarme vacia,asi desahoge mi dolor y mi enojo,tambien estaba vomitando dias atras,por culpa de los atracones,gracias por vuestros comment y espero no haberos aburrido mucho jejeje,un millon de besos para todas

miércoles, 26 de enero de 2011

mas calmada









hola chic@s, bueno en primer lugar deciros que ya estoy mas calmada que en mi ultima entrada,como sera que despues de tener la regla durante tantos años todavia sigo afligiendome por sus sintomas???jejeje,deciros que mi peso ya volvio en si,no he perdido nada pero tampoco he recuperado nada,si es cierto que me sigue todavia costando mucho seguir una dieta en condiciones,tambien mi cuerpo y mi metabolismo ya se relentizo(creo)despues de haber perdido 24 kilos me esta costando muchiiiiisimo seguir perdiendo,tambien decir que antes me privaba de comer muchisimo mas que ahora,y eso me da un poco de miedo,no quiero acostumbrarme a verme asi y conformarme en ser una vaca gorda,pero es cierto que me faltan fuerzas para seguir,mi estomago despues de las fiestas se volvio a engrandar y antes que me saciaba con un plato muy pekeñito ahora toda la comida me parece poca,he vuelto a comer no solo muchas calorias si no platos gigantes de comida,todos los dias me disgo,B A S T A.hasta aqui hemos yegado pero luego al ver la comida se me molvida todo,en fin asi a sido mi vida desde que tengo uso de razon,toda mi vida a sido adelgazar,hacer dietas y luego comer y engordar luego otra vez dietas y luego otra vez engordar,acaso no cumplire nunca mi sueño de ser delgada???no quiero ser perfecta solo quiero ser una mujer delgada normal y corriente,tambien os tengo que contar que me tube que dar de baja en el el trabajo,tengo un esgince de tobillo y tengo el pie inmovilizado,saben cual fue la primera pregunta que hizo la doctora que me atendio????que si habia perdido peso en este año,me yeno de satisfaccion decirle en su asquerosa cara que si,PERDI 24 KILOS,y esque todos los achaques y dolores que tengo siempre lo hachacan al sobrepeso,pues que yo sepa no a todas las personas con sobrepeso se les desforman los huesos de los pies como a mi,en fin,paso del tema que me pone de mal humor,creo que me tengo que sentar a reflexionar sobre mi vida,y hacer las cosas mas trankila y mas relajada,en segundo lugar tambien quisiera pedir disculpas a aquellas personas que se puedan sentir lastimadas con algunas de mis palabras o con algunos de mis comentarios,mis mas sinceras disculpas pero es mi blogg,es mi vida,son mis sentimientos y mis pensamientos,este es mi unico desahogo y nunca obligue a nadie a que me siguiera,de todas maneras agradesco siempre en lo bueno y en lo malo vuestros comentarios,gracias a tod@ por estar siempre cuando os necesito

domingo, 23 de enero de 2011

tips mia

hola chicas,hace un tiempo que estoy super mal,todo lo hago mal,engorde 2 kilos,maldita regla,no controlo mi ansiedad,no controlo el hambre,no controlo mi cabeza ni mi mente,a veces quisiera desaparecer de este mundo,no me siento con fuerzas,siento que desvanezco y caigo y caigo y vuelvo a caer sin conseguir levantar la cabeza,hoy me propuse hacer ayuno,yebo meses sin poder hacer un puto ayunoo!!!,y para nada fue el intento,yego mi padre que compro pollo asado y encuanto yego me volvi loca y me abalanze a por el pollo,luego me senti hecha mierda y no pude evitar ir al baño y vomitarlo todo,tambien hacia tiempo que no vomitaba,en fin creo que boy de mal en peor,os dejo unos tips mia para quien les interese

pro ana y mia

Tips Mia

·                         Consumir liquidos mantiene el estomago lleno
·                         Al comer mucho tu estomago aumenta de tamaño y la prox. vez necesitaras mas comida.
·                         No comas alimentos rojos si vomitas sangre no lo notaras
·                         El pan, manzanas  y el chocolate no se pueden vomitar facilmente
·                         Si tomas agua o liquidos todo sale mas facil
·                         El arroz, yogurth, helado y verduras salen facilmente
·                         Maten las uñas cortas puedes rasguñarte la garganta
·                         No te provoques el vomito con otra cosa que no sean tus manos puedes rasguñar o cortar la garganta
·                         Lavarte la cara con agua fria baja la hinchazon y los ojos rojos
·                         Si tienes lentes de contacto di que se te movio uno y ve al baño a vomitar asi diras que los ojos rojos son por eso
·                         Cuida tu aliento y el olor de tus manos
·                         Ponte crema alrededor de la boca y en las manos para cuidarlas
·                         Vomita mientras te duchas el ruido de el agua tapa el tuyo
·                         Si hay personas en tu casa vomita en un recipiente en tu recamara con tapa, y despues tiralo al WC
·                         Masticar chicle o hielo y fumar ayudan a evitar el hambre
·                         Comer  chile o muchos condimentos hace casi imposible vomitar
·                         La sal retiene liquidos
·                         Comer una marca no sirve para darte cuenta cuando acabaste porque el estomago mueve y revuelve la comida.
·                         No importa cuanto vomites, siempre queda algo
·                         El alimento tarda 2 horas en salir completamente del estomago hacia el intestino
·                         Si vomitas 35 min. despues de acabar de comer te sentiras cansada, debil y temblorosa.
·                         Si vas a comer algo, hazlo por la mañana, pone a funcionar tu metabolismo y tienes todo el dia para quemar esas calorias.
 







miércoles, 19 de enero de 2011

martes, 11 de enero de 2011

perdon por la ausencia y feliz año a tod@s






en primer lugar queria ofrecer mil disculpas por esta ausencia,se que estuve un tiempo alejada de mi blog y de los vuestros pero ahora creo que ya todo vuelve a la normalidad,en segundo lugar daros a todas un feliz año nuevo y espero que comienzen el año con mucha mas fuerza para conseguir vuestros objetivos,os cuento un poco sobre mi,en estas fiestas la verdad que lo he pasado de lujo,mucha fiestaaaa.....,alcohol,cocaina,marihuana y sexoooo!!!,si la verdad que me lo pase en grande,y con la comida..........,admito que me gano,estuve comiendo como cerda pero la verdad que no queria pasar unas fiestas amargada solo por contar kalorias y pasar hambre asi que comi y comi de todo lo que jamas se pudieran imagina pero saben cual fue el resultado????no engorde ni un gramo,sera por que he intentado hacer las 5 comidas para volver a activar mi metabolismo,o por mi trabajo que realmente se necesita mucho esfuerzo fisico???no se pero bueno lo importante es que no engorde y mejor aun esque desde el dia 2 me propuse a seguir con mi dieta y limitaciones aunque la verdad es que ahora despues de tanto tiempo comiendo me resulta mas complicado pero bueno lo consegui y perdi casi 2 kilitos asi que me siento feliz,poco a poco conseguire volver a mis antiguos habitos de beber te,agua con limon,ayunos y como no contar minuciosamente las kalorias que consumo y eso si no volvere a alejarme del blog y mucho menos de vosotras,os kierooooo!!!!