jueves, 30 de diciembre de 2010

Fallece la modelo con anorexia que posó desnuda para Toscani

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Fallece la modelo con anorexia que posó desnuda para Toscani

Isabelle Caro, de 28 años, arrastraba la enfermedad desde los 13

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Un cartel con la imagen de Isabelle Caro en una calle de Roma.
Un cartel con la imagen de Isabelle Caro en una calle de Roma. efe



Ginebra, Agencias
La modelo y actriz francesa Isabelle Caro, quien en 2007 posó desnuda para el fotógrafo Oliviero Toscani en una campaña publicitaria para la firma Nolita mostrando su cuerpo devastado por la anorexia para alertar sobre esta enfermedad, murió el pasado mes de noviembre a los 28 años en un hospital de Tokio.

La primera información de su deceso fue divulgada a través de una red social en internet por un amigo de la modelo, que conmocionó al mundo con las fotografías que cubrieron las vallas publicitarias de Italia hace tres años, hasta que fueron prohibidas. Ayer, el periódico suizo «20 Minutes» publicó la noticia en sus páginas.

En medio de la polémica por las imágenes que de ella tomó Toscani, que trabajó durante años para Benetton y realizó durísimas campañas publicitarias -como aquella en la que un joven enfermo de sida agonizaba en la cama de un hospital-, Isabelle Caro declaró que había aceptado posar desnuda para alertar a las jóvenes sobre el peligro de las dietas, los dictados de la moda y la anorexia. Su objetivo era sensibilizar a las mujeres sobre esa amenaza, que pesó sobre ella desde que tenía 13 años y que le había llevado a pesar 31 kilos para 1,64 metros en el momento en el que participó en la campaña de publicidad. Caro también publicó un libro autobiográfico titulado «La niña que no quería engordar».

La muerte de Caro, mantenida en secreto por la familia, se produjo el pasado 17 de noviembre y su causa no ha sido revelada. Su amigo Vincent Bigler declaró a «20 Minutes» que la actriz había estado hospitalizada dos semanas por neumonía y que mostraba un estado de extrema fatiga, aunque indicó que no conocía el motivo exacto del fallecimiento.

jueves, 16 de diciembre de 2010

consejos para activar el metabolismo

Gtres


EJERCICIO POR LA MAÑANA

Si entrenas o practicas cualquier tipo de deporte hazlo por la mañana, de esta forma mantendrás el metabolismo activo durante todo el día.

¡MUÉVETE!

Evita utilizar ascensores, no recurras al coche o al autobús para distancias cortas, camina hasta tu lugar de trabajo… no solemos darnos cuenta, pero estas actividades tan sencillas hacen que nuestro gasto calórico sea mayor y tarde o temprano se reflejará en la báscula, además de lograr beneficios en nuestra agilidad y tonificación muscular.

DIETA EQUILIBRADA


Si decides ponerte a dieta, no deberia ser menor de 1000 calorías diarias, pues ralentizaríamos nuestro metabolismo y el gasto calórico se verá sensiblemente disminuido.

5 COMIDAS DIARIAS

Come más a menudo y en menor cantidad por comida. Se recomienda hacer cinco comidas al día de cantidades reducidas para aumentar el gasto de calorías por digestión, además de que evitaremos descensos de glucosa que automáticamente ponen al organismo en “modo ahorro”, es decir, el cuerpo hará descender el gasto para conservar la energía de que dispone y lograríamos el efecto contrario a conseguir que es quemar grasa.
Final de artículo

jueves, 9 de diciembre de 2010

solo soy una super gorda asquerosa


 
en fin hago una entrada aunque os aseguro que no me apetece nada hablar de mi,cada vez entiendo menos este asqueroso cuerpo y su metabolismo estupido,me mato de pasar hambre,tengo un trabajo que es como dar 6 horas en un gim y que me encuentro en la bascula??mas de 1kilo recuperado,pero comooo????,en la mañana me levante me pese,solo me comi en el trabajo 2 mandarinas y un te verde,no almorze nada y subo todo eso??la verdad no lo entiendo,ademas creo que estoy reteniendo liquido,bebo muchisimo liquido y apenas boy al baño,no se si tendra algo que ver,cada vez me desilusiono mas,estaba convencida que con la carrera iba a bajar lo deseado para la navidad y sigo siendo un asqueroso elefante de 83 kilos que es capaz de bajar en tantos dias hasta los 79,diosss si lo que mas deseo es yegar a ese numero para navidad y yebo 3 semanas asquerosas que no soy capaz de bajar de 83,encuanto bajo algo enseguida vuelvo a subir,acaso me estanque???en fin hice esta pequeña entrada para dar señales de mi asquerosa situacion,solo espero que a vosotras os vaya mejor que a mi

lunes, 6 de diciembre de 2010

5 dias de carrera y 5 kilos perdidos!!!




hola chic@s ,pues si chicas me siento algo feliz pue ya baje los 4 kilos que hice la semana pasada y un kilito mas jeje,la carrera me esta ayudando mucho y hoy dia de ayuno,bebi mucho liquido,1.5ltr de agua con limon,5 infusiones + otro litro de agua mineral un total de 3 litros de liquido o kizas algo mas,las ifusiones an sido la 1ºdelxasan que se compone de sen (cassia angustifolia)cola de caballo y menta que ayuda a mejorar el transito instestinal y controlar el peso,es efecto laxante,la 2ºun te rojo,la 3ºotra de sen y menta sin cola de caballo tambien efecto laxante,la 4º te verde y la 5ºinfulinea que se compone de hierba luisa,manzana,hinojo,hierbabuena,sauco,achicoria,malva y corteza de limon,tambien ayuda a mantener la linea,tambien tome 3 sobres de laxante duplahcac que me receto el medico,obvio no sabia como yo los iba a utilzar jeje,lo engañe un poco jeje,el laxante como es liquido lo mezclo con las ifusiones para que me de menos asco tomarlo,a las ifusiones les añado limon exprimido que el limon ademas de ser un atioxidante tambien es un quema grasa y tiene una gran multitud de propiedades,deciros que lo de las infusiones llevo tiempo haciendolo,ya lo tengo como rutina y me las tomo todos los dias,el ayuno lo pase un poco mal durante el dia,luego por la tarde me acoste y dormi 4 horas de siesta jaja y me mentalice que hasta mañana nada y ahora mismo no tengo ni hambre que por cierto aqui en españa son las 4:00 de la mañana y esta lluviendo a mares,mañana intentare hacer aunque sea un ayuno parcial (intentare hacerlo completo)pero no aseguro nada,hoy me siento un poco triste,mis amigas se fueron de fiesta a cordoba a ver actuar a unos amigos que tenemos que cantan flamenkito y se lo estan pasando de lujo,yo como tengo novio me tuve que aguantar y quedarme todo el dia en mi casa sin salir,ya sali el fin de semana pasado sin que el supiera y la verdad eso no lo quiero seguir haciendo tan amenudo porque al final se va enterar y me boy a meter en un lio,la verdad que estoy ya un poco cansada,mi novio es bastante raro,no le gusta salir con gente,no le gusta ir a discotecas,no puede beber porque tiene un problema en fin que ya me aburro bastante,encima es bastante celoso y cerrao,no le gusta que salga sola nunca,si un dia me boy a tomar un cafe con una amiga me pone mala cara y se enfada por eso es que si quiero divertirme tiene que ser a escondidas,lo quiero mucho pero la verdad que ya estoy un poco cansada,tengo unas ganas de llorar enormes ahora mismo solo de pensar que podia estar disfrutando y no puedo por culpa de el,y ni mencionerle que hubieramos ido los dos juntos,me hubiera dicho que estoy loca,joderrr me siento tan atadaaaa!!!!,porque me tiene que controlar mi vida de esa manera???lo peor que soy incapaz de dejarlo,no soy capaz,siento que soy una cobarde pero bueno cambio de tema que no quiero seguir llorando,hoy le dije a mi novio que queria perder 20 kilitos mas,le menti porque en realidad necesito perder 32kilos pero incluso habiendole dicho que solo queria 20 me tacho de loca,me dijo que eso no era bueno ni para mi cuerpo ni para mi organismo,que estaba loca,que me iba a poner muy fea y que el quiere que me quede tal y como estoy,que no quiere que pierda mas,maldito inutil,quien se pone fea por estar delgada???el bien que mira a una tia delgada cuando pasa por su vera,que mas de una vez me tenido que pelear con el porque mira a las tias que estan super buenas,y me dice a mi que si yo me quedo delgada boy a estar fea????en fin ese es el apoyo que tengo de el NINGUNO.mi fin de semana ASQUEROSO,no sali ni viernes ni sabado ni hoy domingo,solo trabajar y dormir porque incluso hoy domingo tuve que ir a trabajar al campo,con lo feliz que fui el fin de semana pasado y que distinto a sido este,en mi casa menos mal que me acoste en la tarde porque cuando me levante me encontre en la mesa de haber estado comiendo mi familia churros con chocolate,pipas,avellanas,y un monton de paquetes de chucherias,que ascooooo!!!!,quisiera vivir sola,tener una cocina vacia sin nada de comida y no tener a nadie mandando y dirigiendo mi vida,lo siento chicas por estar tan agobiada pero si escribo aqui es porque me tengo que desahogar como sea,porque en quien confiar para contar como me siento??ni a madre ni padre ni amigas ni a novio ni hermanos,nadie puede saber ni entender la tristeza que me corroe por dentro,no se si leyeron en mi entrada anterior que os conte que uno de los que cantan flamenkito de cordoba,un gitano muy wapo que intento ligar conmigo jeje bueno pues me mando un mensaje mi amiga que esta en cordoba con ellos y me dijo que le pregunto por mi,que se lo estaban pasando muy bien pero que faltaba yo,que me exaba demenos y que esperaba que hubiera ido,en fin no puedo seguir  machacandome con el mismo tema,dios quiero que ya llegue mañana y otro dia mas pasado,encima hoy como no sali no me fume ningun porro,en casa todos duermen y me gustaria fumarmelo pero me da miedo que me de mucha hambre porque a mi por lo menos la marihuana me da una gulaaa........,pero creo que lo necesito almenos para evadirme un poco de los malos rollos,me lo fumare y me acostare a dormir para no sentir hambre,quiero dar las gracias a todas las que me comentan,aunque son poquitas leer vuestros comentarios me hacen seguir hacia delante con una sonrisa ya que se que no estoy sola y cuento con vuetro apoyo,perdonad por esta entrada tan rayante,pero me hacia falta escribir,un fuete abrazo para todas vosotras,MI GRAN FORTALEZA

jueves, 2 de diciembre de 2010

1ºdia de carrera


hola amigas,hacia dias que no pasaba por aqui,y es que me an pasado infinidades de cosas este fin de semana,buenas y malas,lo malo de estos dias es que subi peso,y creo que no debo hecharle toda la culpa a la regla puesto que comi y bebi durante todo el fin de semana y cuando hoy me pese comprobe que subi 4 kilos,aunque hoy ya me acuesto algo mas trankila pues en el transcurso del dia baje 2kilos!!!!,siii 2 kilos perdidos en mi primer dia de carrera,no esta nada mal no creen??y contar lo que me sucedio este finde es un poco largo y intentare resumir un poco,el viernes sali sola con unas amigas sin que mi novio se enterase de nada,cuando el me solto en mi casa yo cogi mi coche y a las 2 de la madrugada me fui con mis amigas,me lo pase de muerte,bebi,fume cannabis y me dieron a probar un extasis super wapo,(la 1ªvez que lo pruebo)bueno el caso es que ya se notan los kilos que he perdido porque ligue el viernes como nunca,(si mi novio se enterase)tenia a un monton de chicos pendientes de mi y siguiendome a todas partes,me encantaba sentir que volvia a atraer a muchos hombres,lo mejor de todo ¨o lo peor¨ fue que cuando cambie de discoteca me encontre con un viejo amante que yo tuve hace años,el corazon se me iba a salir por la boca,diossss!!!,depues de 2 años sin verlo me lo tuve que encontrar justo esa noche que por cierto yo estaba super ciega ya,pues contaros de este viejo amigo que el fue mi primer amor verdadero y al cual juro que no lo boy a olvidar nunca,cuando lo conoci yo tenia 21 años y el 24y ya estaba casado,nos conocimos trabajando y desde el primer dia que nos miramos sabiamos que algo tenia que pasar entre nosotros y asi fue,yo para ese entonces todavia era virgen y me entregue a el en cuerpo y alma,lo quise mas que a mi vida y como era un amor imposible creo que lo yegue a amar con mas intensidad todavia,estuvimos juntos por un tiempo y al final termino alejandose de mi porque su mujer quedo nuevamente embarazada y el estaba cada dia mas pillao por mi,asi que yo tampoco quise destruir un hogar y lo deje trankilo para que formara su famila,en todo este tiempo,hemos tenido algunos encuentros aunque ya hacia 2 años que no volvia a hablar con el a solas,el caso es que encuanto me vio en la discoteca no se separo de mi,me estuvo invitando a beber y la verdad contandome sus penas de siempre,que no quiere a su mujer,que se caso porque la dejo embarazada,que no me olvida es mas me dijo que ultimo polvo bueno que hecho fue el de hace 2 años conmigo,por cierto yo hay ya estaba con mi novio aunque para esas fechas estabamos peleados,bueno ya la verdad no quise hacerle mucho caso porque no me parece bien ponerle los cuernos a mi novio,aunque la verdad que a esa persona no la he olvidado jamas,bueno sigo a las 7 de la mañana cojo mi coche y me boy,suelto a mis dos amigas en su casa y veo que me persigue un coche y si amigas,era el que me perseguia,me pare y me dijo que porfavor no lo dejara tirao,que necesitaba hablar conmigo,resumiendo acepte que se motara en mi coche pero le avise que no me iba a acostar con el,hablamos por mas de una hora y nos fumamos un porrito juntos,me encanta este tio,es superior a mis fuerzas pero tuve la valentia de no volver a acostarme con el,mi novio no se lo merece y el tampoco asi que fue un viernes de putisima madre,inolvidable la fiesta,los tios ligandome y mi reencuentro amoroso,el sabado nos disgustamos un poco mi novio y yo por otro motivo y no nos vimos,no sali,pero me fui a un piso que tengo vacio con una amiga a fumar porros y beber cerveza hatas las 5 de la mañana y el domingo otra vez la lie,otra vez sali sin que mi novio sepa,y conoci a unos muchachos que eran amigos de una amiga,ellos viven en la capital y vinieron a vernos,y hay un gitanito......moreno wapisimo que se fijo en mi,(y yo en el jeje)total que tambien estuvo intentando ligar conmigo,estuvimos cantando y bailando flamenkito que a mi me encanta y me lo pase de lujo,y ahora el muchacho resulta que quiere seguir viendome y eso que sabe que tengo novio jaja y yo creo que me estoy volviendo un poco loca jaja,aunque me rio por no llorar,la relacion con mi chico ultimamente esta muy mal y no se hasta donde vamos a yegar,puuff creo que me estoy extendiendo mucho,mañana seguire contando sobre mis amores jeje,os cuento mi reporte del dia de la carrera,desayuno:nada,almuerzo,caldo de cocido con judias verdes,poca cantida,1/2platano,merienda nada,cena:tortilla de champiñones(muy poca cantidad) y yogur desnatado,750calorias=500pnt,3 litros de liquido=750pnt,hace un total de 1200pnt,mañana lo hare mejor,comere menos calorias,un abrazo a todas

viernes, 26 de noviembre de 2010

hoy un poco depre



muy buenas a tod@s hoy he estado todo el dia un poco BASTANTE decaida,triste y enfadada,creo que son las hormonas revueltas ya que he empezado con la regla y me cambia muchisimo el humor,me la pase todo el dia metida en casa,en la tarde me dijo una amiga que fuera a su casa a tomar cafe pero pase del tema porque me molesto que a otra amiga la tenian alli almorzando,pense que me invitaba por casualidad porque la vi por el messenger que si no la pillo conectada lo mismo ni me llaman,total que pase de ellas y me quede trankila en mi casa,aunque un poco con el enfado...,luego mas tarde llamo a mi novio y no me coge el movil me extraño,espere que me llamara y a la hora se presenta en mi casa sin avisar,y yo todavia con mi pijama puesto,discuti con el por que no me llamo ni me contesto y acabo marchandose rapido diciendome que me acostara que tenia mala cara,sera hj........ que mal me a sentado eso,mañana cuando me llame le dire que sigo metida en la cama desde que me mando,si es que me poner el tio que ardo vamos,pero bueno respiro profundo y sigo,despues de estar durante todo el dia de perros decidi fumarme un porrito mientras todos duermen y escribiros a vosotras y la verdad que ya estoy de mejor rollo jaja,hoy comi pero nada de excesos,no conte las calorias pero seguro que son poquitas,en el desayuno 30gr de pan de soja con una loncha de pechuga de pavo y una taza de cafe,el amuerzo 4tenedores de ensalada de pasta de verdura y en la cena un plato muy pequeño de espinacas,segun mi bascula he perdido hoy 600gr de los que subi por culpa de mi regla,que por cierto tengo la barriga de embarazada de lo hincha que la tengo,hoy no fui a trabajar por culpa de la lluvia,son ya las 1:30de la madrugada y tengo que estar levantada antes de las 7 para ir a currar y puufffff!!!,la verdad que no tengo ganas,el campo tiene que estar super embarrao y ademas mañana seguro que llueve otra vez,asi que me espera un dia de perros y con la regla!!!gggrrrrrrrr,mejor ni lo pienso,bueno queridas os dejo hasta mañana,un fuerte abrazo