CARRERA DE KILOS PARA DICIEMBRE

Hola amigas aca les dejo la carrera de mi amiga PRINCESA DE PARIS....

yo me voy anotar por si alguien quiere anotarse aca esta el mail dulceprincesitadeparis@hotmail.com

Dijan que van de parte de Nadyta...

♥ Algunos datos sobre la carrera:

Duración: 15 Dïas

- Fecha: 01/Dic al 15/Dic

- Videos: Subiré videos de Special K en mi blog para ejercitarnos :)

- Hay dos días (de Luna) que son de ayuno, si no se cumplen en especial esos dos quedan fuera :S

- Hay dos ganadoras, una por Kilos Perdidos y otra por puntos acumulados.

- Los Reportes son diarios o semanales y el último se entrega el 18 de Diciembre.

- Se anuncian y se premian a los ganadores el día 21 de Diciembre.

- Por publicar la Imagen de la Carrera en su blog o facebook se ganan 1000 puntos extras :)

- Hay tiempo de Inscribirse hasta el Lunes 29/Nov

♥ Síntesis:

- Es una Carrera en base a las faces de la Luna, se toman los mismos días que la Dieta de la Luna, esos días son claves, ya que se aprovecha esa influencia que ejerce la Luna sobre nuestro organismo, de forma que te ayudara a bajar de peso y desintoxicara tu organismo.

- Durante este periodo se debe ayunar y beber abundante liquido. El efecto es desintoxicar el organismo y bajar hasta 2 Kg

QUE TIENE QUE VER LA LUNA CON BAJAR DE PESO?

Uno de los factores que más influye en la pérdida de peso es la capacidad de nuestro organismo de absorber agua y esto está ligado a la fuerza de atracción que ejerce la luna sobre los líquidos, y en mayor medida cuando la luna cambia de fase.

COMO HACER EL AYUNO
DURANTE LA FASES DE AYUNO TOTAL LUNA NUEVA Y LLENA
(duración 24 horas) QUE SE PUEDE INGERIR EN EL DIA DE INICIO DE LA LUNA NUEVA Y LLENA

SI Agua mineral la que quieras, mínimo 2 litros (puede ser de grifo si es potable)
SI Cualquier infusión, té común, té saborizado, mate, mate cocido.
SI Jugos de fruta natural totalmente filtrados, es decir sin pulpa (fibra).
SI Jugos envasados siempre que NO contengan agregados de azúcar.
SI esta permitido el uso de edulcorantes (no abusar).
SI Caldos de verduras caseros FILTRADOS (solo el líquido).

QUE ESTA PROHIBIDO INGERIR EN EL DIA DE INICIO DE LA LUNA NUEVA Y LLENA

No consumir durante esas 26 horas

NO Sal
NO Azúcar
NO Bebidas colas aunque sean diet
NO Bebidas energizantes
NO Bebidas a base de soja
NO Sirope de Arce
NO Caldos o sopas en cubitos o concentrados aunque sean diet
NO Jugos con pulpa y azúcar agregada
NO Derivados de la leche o lácteos, ni siquiera yogurt dietético.

♥ Para la Inscripción:

- Enviar un correo electrónico a: dulceprincesitadeparis@hotmail.com con los siguientes datos:

- Nick/Name:

- Edad:

- Altura:

- Foto de Artista Preferido (Thispiration):

- Peso Actual: (si cambia el peso antes de la carrera deben avisarme, vale)

- Correo electrónico:

- Blog:

* Por ahora eso es todo Princesas, Juntas llegaremos a Nuestra Meta :)